Probeer 3 gratis lessen!

De onlinecursus kost €39,95

De circulaire ademhaling is een ademhalingstechniek waarbij er CONTINU kan worden uitgeademd terwijl je door je neus inademt. Met de didgeridoo kan deze continue uitademing hoorbaar worden gemaakt. Er is een constante uitademing waardoor een oneindige toon klinkt. Bij een goede beheersing kan er met gemak een lange ononderbroken toon worden gespeeld van 15 minuten!

Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat didgeridoospelen de keelspieren versterkt en daarmee snurken flink kan verminderen en het aantal ademstops bij apneu omlaag kan brengen.

Uiteraard is het van belang de oefeningen te blijven doen maar zoals eerder gezegd kun je de circulaire ademhalingsoefeningen overal doen.

Voor mensen die hyperventilatie hebben, kortademig zijn, longproblemen hebben , last hebben van long-covid kan de circulaire ademhaling en het bespelen van de didgeridoo juist uitkomst bieden.

De circulaire ademhalingstechniek kan in een aantal dagen worden aangeleerd. Om de keelspieren te blijven trainen is 10 minuten oefenen per dag voldoende.

Ja, met deze cursus leer je de basis en kun je maandenlang vooruit. Des te vaker je de lessen oefent des te sneller je het didgeridoospelen zult beheersen. Heel veel mensen weten niet dat je de circulaire ademhalingstechniek ook zonder didgeridoo en overal waar je maar bent kunt oefenen. Dus ook in de auto, trein, tijdens het wandelen en sporten. Dat maakt het ook erg leuk!

Je kunt heel eenvoudig zelf een didgeridoo maken van een pvc buis. Soms hoef je daar helemaal niets aan te doen en heb je voldoende aan een pvc buis die je kunt kopen bij een bouwmarkt. De ideale lengte voor een zelfgemaakte didgeridoo is ongeveer 130cm. Met deze lengte beschik je over een lage didgeridootoon. Je kunt de buis zelfs een mooie vorm geven door de pvc buis te verwarmen en zodoende te buigen en de didgeridoo een mooie takvorm te geven. Maak wanneer dat nodig is een mondstuk van bijenwas op de didgeridoo en beschilder de didgeridoo met acrylverf voor een mooi eindresultaat.

De belangrijkste punten waar je op moet letten wanneer je een didgeridoo gaat kopen is dat deze een minimale lengte heeft van 120cm, een mondstuk met een doorsnee van ongeveer 3cm. Een didgeridoo hoeft niet duur te zijn. Een bamboe, teak, pvc of mahonie-didgeridoo is een prima didgeridoo om mee te beginnen.

De beste toonsoorten om mee te beginnen zijn een lage toon tussen een C en een E toon. Een bamboe didgeridoo is zeer aan te raden wegens een mooie lage diepe toon die meestal door zijn lengte (120cm) is afgestemd op de toonsoort D.