Komma i kontakt!

För personer som är andfådda kan cirkulär andning och didgeridoo spela didgeridoo kan faktiskt hjälpa till.

Saker som resonans, klang, spelvänlighet, form, storlek och kvalitet är alla viktiga. Det är viktigt att börja med en didgeridoo som är lätt att spela. Detta kommer att påskynda inlärningsprocessen och motivera dig att fortsätta. Vi rekommenderar personligen att du börjar med en relativt billig didgeridoo av bambu.

Den cirkulära andningstekniken kan man lära sig på några dagar. För att fortsätta träna halsmusklerna räcker det med 10 minuters träning per dag.

Den totala längden på online-kursen är över 40 minuter och omfattar 24 lektioner. 13 lektioner handlar om att spela didgeridoo och 11 lektioner om cirkulär andning.

Det är inte alltid nödvändigt att sätta ett munstycke av bivax på en didgeridoo. Ibland är munstycket av trä på didgeridoo redan i gott skick och behöver inte bytas ut. Om munstycket är för stort kan du använda bivax för att göra trämunstycket mindre genom att modellera ett munstycke på det. Det är mycket lätt att göra själv och går på 10 minuter. Om munstycket har en grov yta kan lite bivax på munstycket också hjälpa

Det varierar, men med regelbunden träning kan du lära dig cirkulär andning inom några dagar.

Vetenskapliga studier har visat att didgeridoo-spelning stärker halsmusklerna och därför kan minska snarkningar och minska antalet andningsuppehåll vid apné. Det är förstås viktigt att du fortsätter att göra övningarna, men som tidigare nämnts kan du göra övningarna för cirkulär andning var som helst.

De viktigaste sakerna att titta på när du köper en didgeridoo är att den har en längd på minst 120 cm, ett munstycke med en diameter på cirka 3 cm. En didgeridoo behöver inte vara dyr. En didgeridoo av bambu, teak, PVC eller mahogny är en bra didgeridoo att börja med.

Ja, med den här kursen lär du dig grunderna och kan fortsätta i flera månader. Ju mer du övar på lektionerna, desto snabbare kommer du att behärska didgeridoo-spelandet. Många människor vet inte att man kan öva cirkulär andningsteknik även utan didgeridoo och var man än befinner sig. Så även i bilen, på tåget, när du går och tränar. Det gör det också väldigt roligt!